Домашний уход за волосами

Мода меняется со скоростью света, но длинные, шелковистые, а главное, здоровые волосы будут в тренде всегда. А потому исключительно все представительницы прекрасного пола мечтают обладать богатой шевелюрой, но, к сожалению, получается это не у всех и не всегда.
Данная статья поможет разобраться, почему так происходит, и даст несколько полезных советов.
Общеизвестно, что ежемесячно волосы отрастают примерно на один сантиметр, но такие показатели для некоторых так и остаются безликой статистикой. Существует множество факторов, влияющих на рост волос, к примеру, плохое питание, плохое кровообращение и даже генетика! Но чаще всего причиной болезненного состояния волос является их сильное повреждение, повлеченное окраской или обесцвечиванием. Важно определить причину и тогда можно будет говорить о лечении, но не стоит полагать, что это будет просто. Для восстановления поврежденных волос необходим комплексный уход.
Чтобы выбрать правильный уход, нужно понять, к какому типу относятся волосы – сухому, жирному или же ослабленному. Помимо этого нужно исключить все, что негативно сказывается на состоянии волос. Будет сложно, но очень важно перестать часто красить волосы, в особенности химическими веществами. Гораздо правильнее пользоваться натуральными растительными красителями, ведь они не только придадут волосам приятный оттенок, но и позитивно повлияют на их здоровье. К сожалению, всеми обожаемые утюжки для волос и плойки тоже ощутимо вредят волосам, а потому их использование следует хотя бы сократить, если не исключить полностью. Не стоит забывать и о стрижке. Если подстригать волосы хотя бы раз в два месяца, можно со временем увидеть ощутимые изменения в их структуре и внешнем виде. Увлажнение играет не последнюю роль в борьбе за прекрасную шевелюру. Именно оно предотвращает расслаивание волос, и, что намного важнее, их обламывание. Нельзя не согласиться, что ломкие волосы – та еще проблемка!
Важное значение в уходе за волосами имеет питание. Если человек потребляет правильную, здоровую пищу, обожает овощи и фрукты и даже не смотрит на жирные бургеры и жареную картошку, это, несомненно, тоже благоприятно сказывается на состоянии его волос. Более того, «хорошие» продукты заметно повышают настроение, улучшают метаболизм и, как следствие, ускоряют рост волос. Следует обратить особое внимание на белки, ведь кератин – белок, важный составляющий элемент волос, должен постоянно быть в необходимом организму количестве. Источниками белка являются продукты из сои, орехи, рыба, молочные продукты, яйца и мясо. Огромное влияние на прочность и силу волос оказывает цинк. Он содержится в грибах, какао, арахисовом масле и в кунжуте. Немаловажны в длительном процессе восстановления волос и витамины. В6, Е, В5, D, A, K и С – необходимые волосам витамины.
Верные помощники в уходе за волосами – различные стимулирующие маски! Они не обязательно должны быть профессиональными, но и домашними, изготовленными самостоятельно из подручных продуктов. Если все же магазинные препараты предпочтительнее, их следуют приобретать в аптеках, потому что велика вероятность быть обманутыми. И все же, домашние маски, порой, гораздо более действенные. Известнейшая маска для роста и укрепления волос – имбирная маска. Следует натереть имбирь и смешать его с маслом жожоба, а потом втереть в волосы и подождать полчаса. Лук – поразительно полезный продукт, а на волосы он оказывает просто чудотворный эффект. Для изготовления маски лук стоит измельчить и смешать с медом в пропорции 4:1, а потом нанести на волосы и оставить на сорок минут. Благоприятно на состояние шевелюры влияет и маска на основе сметаны и оливкового масла.
Несмотря на все вышеперечисленные методы, очень важно стараться избегать стрессов и переживаний, ведь именно они приводят в упадок наш организм, а вместе с тем и наш внешний вид. Обязателен здоровый сон, частые прогулки на свежем воздухе и море положительных эмоций, а взамен организм непременно скажет «спасибо» с помощью здоровых и крепких волос, искрящихся и невероятно-красивых.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>